Courbe d'évolution de BlackRussian pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de BlackRussian pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 17/ 17
- Classement meilleur performence: 17/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 17/17
Historique des performances de BlackRussian pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 10kg | 13kg | -4kg | il y a 7 ans | |
| x 8 | 14kg | 17kg | Ø | il y a 7 ans |
