Courbe d'évolution de Jesuisfrele pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Jesuisfrele pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 12/ 14
- Classement meilleur performence: 10/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/14
Historique des performances de Jesuisfrele pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 9 | 80kg | 102.5kg | -7.5kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 110kg | 110kg | +15kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 95kg | 95kg | +37.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 40kg | 57.5kg | Ø | il y a 3 ans |
