Courbe d'évolution de Spekuair pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Spekuair pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 12/ 22
- Classement meilleur performence: 12/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/22
Historique des performances de Spekuair pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 29kg | 36kg | Ø | il y a 3 ans |
