Courbe d'évolution de Verwoerd pour l'exercice Développé incliné
1RM (kg)
Classement de Verwoerd pour l'exercice Développé incliné
- Classement dernière performence: 10/ 11
- Classement meilleur performence: 10/11
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/11
Historique des performances de Verwoerd pour l'exercice Développé incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 11 | 40kg | 55kg | +5kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 35kg | 50kg | +6.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 35kg | 43.5kg | Ø | il y a 2 ans |
