Courbe d'évolution de Branlissou pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de Branlissou pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 10/ 9
- Classement meilleur performence: 9/9
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/9
Historique des performances de Branlissou pour l'exercice Tractions supination
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | Ø | 76.5kg | -10kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | Ø | 86.5kg | +11.5kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | + 3kg | 75kg | Ø | il y a 3 ans |
