Courbe d'évolution de Branlissou pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de Branlissou pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 6/ 7
- Classement meilleur performence: 6/7
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/7
Historique des performances de Branlissou pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 7 | 40kg | 48kg | +7.5kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 35kg | 40.5kg | -23kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 55kg | 63.5kg | Ø | il y a 3 ans |
