Courbe d'évolution de Branlissou pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Branlissou pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 16/ 16
- Classement meilleur performence: 16/16
Historique des performances de Branlissou pour l'exercice Curl marteau
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 12kg | 13.5kg | +1kg | il y a 3 ans | |
| x 9 | 10kg | 12.5kg | -1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 9 | 11kg | 14kg | Ø | il y a 3 ans |
