Courbe d'évolution de Branlissou pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de Branlissou pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 10/ 12
- Classement meilleur performence: 10/12
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/12
Historique des performances de Branlissou pour l'exercice Barre au front
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 7 | 25kg | 30kg | +11kg | il y a 3 ans | |
| x 7 | 16kg | 19kg | +3kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 12kg | 16kg | Ø | il y a 3 ans |
