Courbe d'évolution de Branlissou pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Branlissou pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 21/ 20
- Classement meilleur performence: 21/20
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 21/20
Historique des performances de Branlissou pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | Ø | 86.5kg | +6kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | Ø | 80.5kg | +4kg | il y a 3 ans | |
| x 7 | Ø | 76.5kg | +3.5kg | il y a 3 ans | |
| x 3 | + 5kg | 73kg | Ø | il y a 3 ans |
