Courbe d'évolution de Branlissou pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Branlissou pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 20/ 27
- Classement meilleur performence: 20/27
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 20/27
Historique des performances de Branlissou pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 70kg | 78.5kg | +12kg | il y a 2 ans | |
| x 2 | 65kg | 66.5kg | +6.5kg | il y a 3 ans | |
| x 4 | 55kg | 60kg | +3.5kg | il y a 3 ans | |
| x 2 | 55kg | 56.5kg | +4.5kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 45kg | 52kg | +18.5kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | 30kg | 33.5kg | Ø | il y a 3 ans |
