Courbe d'évolution de Gtrskm pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de Gtrskm pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 6/ 7
- Classement meilleur performence: 6/7
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/7
Historique des performances de Gtrskm pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 90kg | 101kg | +11kg | il y a 2 ans | |
| x 15 | 62.5kg | 90kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 15 | 62.5kg | 90kg | Ø | il y a 3 ans |
