Courbe d'évolution de Gtrskm pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Gtrskm pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 2/ 10
- Classement meilleur performence: 2/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/10
Historique des performances de Gtrskm pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 13 | 40kg | 57.5kg | +7kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 38kg | 50.5kg | +6kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 36kg | 44.5kg | +5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 32kg | 39.5kg | Ø | il y a 3 ans |
