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Statistiques des performances de Gtrskm pour l'exercice Extension verticale avec haltère

Courbe d'évolution de Gtrskm pour l'exercice Extension verticale avec haltère

1RM (kg)

Classement de Gtrskm pour l'exercice Extension verticale avec haltère

  • Classement dernière performence: 1/ 4
  • Classement meilleur performence: 1/4
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/4

Historique des performances de Gtrskm pour l'exercice Extension verticale avec haltère

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 8 27kg 33.5kg Ø il y a 2 ans
  • 1/4 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 2ème: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 3ème: chiendlakas ( 1RM : 21kg )
  • 4ème: juanito ( 1RM : 16kg )