Courbe d'évolution de Gtrskm pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Gtrskm pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 12/ 51
- Classement meilleur performence: 12/51
Historique des performances de Gtrskm pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 15 | 80kg | 115kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 12 | 80kg | 115kg | +4.5kg | il y a 2 ans | |
| x 11 | 80kg | 110.5kg | +9.5kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 90kg | 101kg | +5kg | il y a 2 ans | |
| x 7 | 80kg | 96kg | Ø | il y a 3 ans |
