Courbe d'évolution de Gtrskm pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Gtrskm pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 6/ 14
- Classement meilleur performence: 6/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/14
Historique des performances de Gtrskm pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 120kg | 172.5kg | +21.5kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 105kg | 151kg | +7kg | il y a 2 ans | |
| x 15 | 100kg | 144kg | Ø | il y a 3 ans |
