Courbe d'évolution de Gtrskm pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Gtrskm pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 3/ 12
- Classement meilleur performence: 3/12
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/12
Historique des performances de Gtrskm pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 14kg | 20kg | +5.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 12kg | 14.5kg | Ø | il y a 2 ans |
