Courbe d'évolution de 6bdm pour l'exercice Tractions supination

Classement de 6bdm pour l'exercice Tractions supination

• Classement dernière performence: 7/ 11
• Classement meilleur performence: 7/11
• Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/11

Historique des performances de 6bdm pour l'exercice Tractions supination

RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Date	Grade
x 6	+ 20kg	119.5kg	+3.5kg	il y a 5 ans
x 6	+ 20kg	116kg	+2.5kg	il y a 6 ans
x 6	+ 18kg	113.5kg	+0.5kg	il y a 6 ans
x 6	+ 17.5kg	113kg	+3kg	il y a 6 ans
x 6	+ 15kg	110kg	+1kg	il y a 6 ans
x 6	+ 15kg	109kg	Ø	il y a 6 ans
x 6	+ 15kg	109kg	+2.5kg	il y a 7 ans
x 6	+ 13kg	106.5kg	+1kg	il y a 7 ans
x 6	+ 12kg	105.5kg	Ø	il y a 7 ans
x 6	+ 12kg	105.5kg	Ø	il y a 7 ans