Courbe d'évolution de Bjjmaster pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Bjjmaster pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 8/ 10
- Classement meilleur performence: 7/10
Historique des performances de Bjjmaster pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 15 | 16kg | 23kg | -5.5kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 20kg | 28.5kg | Ø | il y a 2 ans |
