Courbe d'évolution de Kami08 pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de Kami08 pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 5/ 6
- Classement meilleur performence: 5/6
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/6
Historique des performances de Kami08 pour l'exercice Barre au front
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 30kg | 40kg | +7kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 25kg | 33kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 10 | 25kg | 33kg | -10kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 30kg | 43kg | Ø | il y a 3 ans |
