Fermer X

Statistiques des performances de Kami08 pour l'exercice Extension verticale avec haltère

Courbe d'évolution de Kami08 pour l'exercice Extension verticale avec haltère

1RM (kg)

Classement de Kami08 pour l'exercice Extension verticale avec haltère

  • Classement dernière performence: 4/ 4
  • Classement meilleur performence: 4/4
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/4

Historique des performances de Kami08 pour l'exercice Extension verticale avec haltère

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 10 15kg 20kg Ø il y a 1 an
x 10 15kg 20kg +7kg il y a 2 ans
x 10 10kg 13kg -7kg il y a 3 ans
x 10 15kg 20kg Ø il y a 3 ans
  • 4/4 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 2ème: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 3ème: chiendlakas ( 1RM : 21kg )
  • 4ème: juanito ( 1RM : 16kg )