Courbe d'évolution de Kami08 pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Kami08 pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 12/ 16
- Classement meilleur performence: 12/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/16
Historique des performances de Kami08 pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 30kg | 40kg | +2kg | il y a 1 an | |
| x 5 | 34kg | 38kg | Ø | il y a 2 ans |
