Courbe d'évolution de Kami08 pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Kami08 pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 1/ 12
- Classement meilleur performence: 1/12
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/12
Historique des performances de Kami08 pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 25kg | 33kg | +13kg | il y a 1 an | |
| x 12 | 14kg | 20kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 12kg | 17kg | +4kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 10kg | 13kg | Ø | il y a 3 ans |
