Courbe d'évolution de CLR410 pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de CLR410 pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 23/ 36
- Classement meilleur performence: 20/36
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 20/36
Historique des performances de CLR410 pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | -8kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 66kg | 88kg | +3.5kg | il y a 2 ans | |
| x 9 | 66kg | 84.5kg | -3.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 66kg | 88kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 10 | 66kg | 88kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 10 | 66kg | 88kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 10 | 66kg | 88kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 10 | 66kg | 88kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 10 | 66kg | 88kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 10 | 66kg | 88kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 10 | 66kg | 88kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 10 | 66kg | 88kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 10 | 66kg | 88kg | +3.5kg | il y a 2 ans | |
| x 9 | 66kg | 84.5kg | -3.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 66kg | 88kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 64kg | 85kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 10 | 64kg | 85kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 10 | 64kg | 85kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 10 | 64kg | 85kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 10 | 64kg | 85kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 62kg | 82.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 10 | 62kg | 82.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 10 | 62kg | 82.5kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | +3kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 58kg | 77kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 56kg | 74.5kg | +5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 56kg | 69.5kg | -2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 54kg | 72kg | +5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 54kg | 67kg | +6.5kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | 54kg | 60.5kg | -8.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 52kg | 69kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 50kg | 66.5kg | +6.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 45kg | 60kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 32 | 40kg | 57.5kg | Ø | il y a 3 ans |
