Courbe d'évolution de Redmist pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Redmist pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 15/ 14
- Classement meilleur performence: 15/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 15/14
Historique des performances de Redmist pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 40kg | 57.5kg | +6kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 36kg | 51.5kg | Ø | il y a 2 ans |
