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Statistiques des performances de vihed69 pour l'exercice Extension verticale avec haltère

Courbe d'évolution de vihed69 pour l'exercice Extension verticale avec haltère

1RM (kg)

Classement de vihed69 pour l'exercice Extension verticale avec haltère

  • Classement dernière performence: 4/ 4
  • Classement meilleur performence: 4/4
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/4

Historique des performances de vihed69 pour l'exercice Extension verticale avec haltère

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 10 14kg 18.5kg Ø il y a 2 ans
  • 4/4 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 2ème: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 3ème: chiendlakas ( 1RM : 21kg )
  • 4ème: juanito ( 1RM : 16kg )