Courbe d'évolution de CromRenaissance pour l'exercice Front Squat
1RM (kg)
Classement de CromRenaissance pour l'exercice Front Squat
- Classement dernière performence: 2/ 2
- Classement meilleur performence: 1/2
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/2
Historique des performances de CromRenaissance pour l'exercice Front Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 15 | 40kg | 57.5kg | +0.5kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 46kg | 57kg | -31.5kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 79kg | 88.5kg | +19kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 56kg | 69.5kg | -14.5kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 75kg | 84kg | +46.5kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 26kg | 37.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 12 | 26kg | 37.5kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 24kg | 34.5kg | Ø | il y a 2 ans |
