Courbe d'évolution de CromRenaissance pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de CromRenaissance pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 18/ 26
- Classement meilleur performence: 18/26
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 18/26
Historique des performances de CromRenaissance pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 64kg | 92kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 72kg | 89kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 70kg | 86.5kg | +29kg | il y a 2 ans | |
| x 15 | 40kg | 57.5kg | -29kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 70kg | 86.5kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 68kg | 84kg | Ø | il y a 2 ans |
