Courbe d'évolution de Nugets pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de Nugets pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 20/ 25
- Classement meilleur performence: 16/25
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 20/25
Historique des performances de Nugets pour l'exercice Dips
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 15 | Ø | 113.5kg | -3kg | il y a 2 ans | |
| x 15 | Ø | 116.5kg | -5.5kg | il y a 2 ans | |
| x 15 | Ø | 122kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | Ø | 119.5kg | Ø | il y a 2 ans |
