Courbe d'évolution de Nugets pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Nugets pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 2/ 12
- Classement meilleur performence: 2/12
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/12
Historique des performances de Nugets pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 17kg | 24.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 12 | 17kg | 24.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 12 | 17kg | 24.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 12 | 17kg | 24.5kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 15kg | 21.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 12 | 15kg | 21.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 12 | 15kg | 21.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 12 | 15kg | 21.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 12 | 15kg | 21.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 12 | 15kg | 21.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 12 | 15kg | 21.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 12 | 15kg | 21.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 12 | 15kg | 21.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 12 | 15kg | 21.5kg | Ø | il y a 2 ans |
