Courbe d'évolution de Balekderboy pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Balekderboy pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 13/ 20
- Classement meilleur performence: 13/20
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 13/20
Historique des performances de Balekderboy pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 2 | + 22.5kg | 112.5kg | +4.5kg | il y a 2 ans | |
| x 3 | + 14kg | 108kg | -0.5kg | il y a 2 ans | |
| x 3 | + 10kg | 108.5kg | +3.5kg | il y a 2 ans | |
| x 2 | + 5kg | 105kg | Ø | il y a 2 ans |
