Courbe d'évolution de Math77 pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Math77 pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 8/ 16
- Classement meilleur performence: 8/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/16
Historique des performances de Math77 pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 50kg | 56kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 47.5kg | 53kg | +5.5kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 42.5kg | 47.5kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 40kg | 45kg | +6.5kg | il y a 2 ans | |
| x 9 | 30kg | 38.5kg | +1.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 30kg | 37kg | -1.5kg | il y a 2 ans | |
| x 9 | 30kg | 38.5kg | +1.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 30kg | 37kg | Ø | il y a 2 ans |
