Courbe d'évolution de Roger4020 pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Roger4020 pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 11/ 10
- Classement meilleur performence: 11/10
Historique des performances de Roger4020 pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 26kg | 32kg | +8kg | il y a 2 ans | |
| x 4 | 22kg | 24kg | Ø | il y a 2 ans |
