Courbe d'évolution de Vegeta pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Vegeta pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 4/ 6
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/6
Historique des performances de Vegeta pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 16kg | 21kg | -3.5kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 20kg | 24.5kg | +4.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 15kg | 20kg | +1.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 15kg | 18.5kg | -2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 16kg | 21kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 15kg | 18.5kg | +1.5kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | 15kg | 17kg | -3.5kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 18kg | 20.5kg | +2kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 15kg | 18.5kg | Ø | il y a 3 ans |
