Courbe d'évolution de Joseph pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Joseph pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 6/ 22
- Classement meilleur performence: 6/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/22
Historique des performances de Joseph pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 34kg | 45kg | Ø | il y a 2 ans |
