Courbe d'évolution de MRCK pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de MRCK pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 10/ 10
- Classement meilleur performence: 10/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/10
Historique des performances de MRCK pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 26kg | 34.5kg | +7kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | 24kg | 27.5kg | Ø | il y a 2 ans |
