Courbe d'évolution de Jotier pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Jotier pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 4/ 10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/10
Historique des performances de Jotier pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 32kg | 36kg | -4kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 30kg | 40kg | +4kg | il y a 1 an | |
| x 7 | 30kg | 36kg | -1kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 28kg | 37kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 10 | 28kg | 37kg | +5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 26kg | 32kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 8 | 26kg | 32kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 8 | 26kg | 32kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 8 | 26kg | 32kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 10 | 24kg | 32kg | Ø | il y a 2 ans |
