Courbe d'évolution de Jotier pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Jotier pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 37/ 51
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 33/51
Historique des performances de Jotier pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 70kg | 78.5kg | -1.5kg | il y a 1 an | |
| x 1 | 80kg | 80kg | -4kg | il y a 1 an | |
| x 7 | 70kg | 84kg | +5.5kg | il y a 1 an | |
| x 5 | 70kg | 78.5kg | +8kg | il y a 1 an | |
| x 4 | 65kg | 70.5kg | -4kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | +4.5kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 70kg | 70kg | Ø | il y a 2 ans |
