Courbe d'évolution de Jotier pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Jotier pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 12/ 15
- Classement meilleur performence: 12/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/15
Historique des performances de Jotier pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 2 | 100kg | 102.5kg | +16kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 70kg | 86.5kg | +5.5kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | 70kg | 81kg | +23kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | 50kg | 58kg | Ø | il y a 2 ans |
