Courbe d'évolution de Jotier pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Jotier pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 18/ 27
- Classement meilleur performence: 18/27
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 18/27
Historique des performances de Jotier pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 90kg | 90kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 1 | 90kg | 90kg | +10kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | +5.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | +12.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 50kg | 62kg | Ø | il y a 2 ans |
