Courbe d'évolution de chiendlakas pour l'exercice Développé incliné
1RM (kg)
Classement de chiendlakas pour l'exercice Développé incliné
- Classement dernière performence: 4/ 7
- Classement meilleur performence: 4/7
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/7
Historique des performances de chiendlakas pour l'exercice Développé incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 70kg | 100.5kg | +31.5kg | il y a 3 mois | |
| x 12 | 48kg | 69kg | Ø | il y a 1 an |
