Courbe d'évolution de chiendlakas pour l'exercice Rowing à la barre T
1RM (kg)
Classement de chiendlakas pour l'exercice Rowing à la barre T
- Classement dernière performence: 6/ 6
- Classement meilleur performence: 6/6
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/6
Historique des performances de chiendlakas pour l'exercice Rowing à la barre T
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 50kg | 66.5kg | +2.5kg | il y a 2 semaines | |
x 9 | 50kg | 64kg | Ø | il y a 1 mois |