Courbe d'évolution de Rbnjc pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Rbnjc pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 4/ 22
- Classement meilleur performence: 3/22
Historique des performances de Rbnjc pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 40kg | 49.5kg | -0.5kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 50kg | 50kg | +0.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 40kg | 49.5kg | Ø | il y a 2 ans |
