Courbe d'évolution de Taktak76 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Taktak76 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 4/ 4
- Classement meilleur performence: 4/4
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/4
Historique des performances de Taktak76 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 20kg | 26.5kg | +4.5kg | il y a 3 ans | |
| x 11 | 16kg | 22kg | Ø | il y a 3 ans |
