Courbe d'évolution de Ianoamuscu pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de Ianoamuscu pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 7/ 9
- Classement meilleur performence: 7/9
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/9
Historique des performances de Ianoamuscu pour l'exercice Tractions supination
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | Ø | 122kg | +7kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | Ø | 115kg | +7.5kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | Ø | 107.5kg | Ø | il y a 2 ans |
