Courbe d'évolution de Ianoamuscu pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Ianoamuscu pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 10/ 20
- Classement meilleur performence: 10/20
Historique des performances de Ianoamuscu pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | Ø | 120kg | +10kg | il y a 2 ans | |
| x 7 | Ø | 110kg | +12kg | il y a 2 ans | |
| x 3 | Ø | 98kg | Ø | il y a 2 ans |
