Courbe d'évolution de SamuelHartman pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de SamuelHartman pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 2/ 3
- Classement meilleur performence: 2/3
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/3
Historique des performances de SamuelHartman pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 50kg | 66.5kg | +2kg | il y a 2 ans | |
| x 13 | 45kg | 64.5kg | +6.5kg | il y a 3 ans | |
| x 3 | 55kg | 58kg | Ø | il y a 3 ans |
