Courbe d'évolution de gpadejamb pour l'exercice Rowing barre
1RM (kg)
Classement de gpadejamb pour l'exercice Rowing barre
- Classement dernière performence: 9/ 8
- Classement meilleur performence: 9/8
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/8
Historique des performances de gpadejamb pour l'exercice Rowing barre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 35kg | 50kg | +6.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 35kg | 43.5kg | -23kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 50kg | 66.5kg | Ø | il y a 7 ans |
