Courbe d'évolution de gpadejamb pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de gpadejamb pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 17/ 19
- Classement meilleur performence: 17/19
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 17/19
Historique des performances de gpadejamb pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 80kg | 90kg | +10kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | -4.5kg | il y a 6 ans | |
| x 3 | 80kg | 84.5kg | Ø | il y a 7 ans |
