Courbe d'évolution de Brr pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Brr pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 8/ 10
- Classement meilleur performence: 8/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/10
Historique des performances de Brr pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 24kg | 27kg | +4.5kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 20kg | 22.5kg | Ø | il y a 2 ans |
