Courbe d'évolution de Brr pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Brr pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 10/ 20
- Classement meilleur performence: 10/20
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/20
Historique des performances de Brr pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | + 22.5kg | 115.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 6 | + 22.5kg | 115.5kg | +9.5kg | il y a 1 an | |
| x 1 | + 30kg | 106kg | +12kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | + 20kg | 94kg | +0.5kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | + 11.2kg | 93.5kg | +1.5kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | + 10kg | 92kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | + 7.5kg | 89kg | +1kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | + 6.3kg | 88kg | +1.5kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | + 5kg | 86.5kg | Ø | il y a 2 ans |
